Bağırsak Florası Bozukluğu Nedir?
Bağırsak Florası Bozukluğu Belirtileri
- Kabızlık veya ishal
- Gaz ve şişkinlik
- Karın ağrıları
- Kronik yorgunluk
- Cilt problemleri
Geçirgen Bağırsak Sendromu
Geçirgen bağırsak sendromu, bağırsak duvarının hasar görmesi sonucu oluşan bir durumdur. Normalde sıkı yapıda olan bağırsak hücreleri arasındaki boşluklar genişler ve zararlı maddeler kan dolaşımına geçebilir.
Belirtileri
- Şişkinlik
- Gıda intoleransları
- Bağışıklık sistemi bozuklukları
- Cilt sorunları
- Yorgunluk
Geçirgen Bağırsak Sendromunun Tedavisi
Geçirgen bağırsak sendromunun tedavisinde beslenme büyük önem taşır. Doğru beslenme ile bağırsak florasının yeniden dengelenmesi mümkündür. Bununla ilgili daha detaylı bilgiye GAPS Beslenme Tedavisi sayfasından ulaşabilirsiniz.
İrritabl Bağırsak Sendromu
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), yaygın bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Bu sendrom, karın ağrısı, kramp ve düzensiz bağırsak hareketleri ile kendini gösterir.
Belirtileri
- Karın ağrısı
- Gaz ve şişkinlik
- Kabızlık veya ishal
- Dışkıda mukus
Hangi Doktora Görünmeli?
Bağırsak sorunları yaşayan kişiler genellikle gastroenteroloji uzmanına başvurmalıdır. Gastroenterolog, sindirim sistemi hastalıklarının tanı ve tedavisinde uzmanlaşmış bir doktordur.
Bağırsağa Ne İyi Gelir?
- Probiyotikler: Yoğurt ve kefir gibi probiyotik açısından zengin gıdalar tüketmek bağırsak sağlığınızı iyileştirebilir.
- Prebiyotikler: Lif açısından zengin gıdalar (sebzeler, meyveler ve tam tahıllar) prebiyotik içerir ve yararlı bakterilerin büyümesini destekler.
- Bol su içmek: Sindirimin düzenli ve sağlıklı olmasına yardımcı olur.
Sıkça Sorulan Sorular
Geçirgen Bağırsak Sendromu Nasıl Anlaşılır?
Geçirgen bağırsak sendromunu anlamak için belirtilerinizi izlemek önemlidir. Şişkinlik, gaz, kronik yorgunluk gibi belirtiler bu durumu işaret edebilir. Daha fazla bilgi için Dr. Didem Gülmez’in Rehberine göz atabilirsiniz.
Geçirgen Bağırsak Sendromu ile İrritabl Bağırsak Sendromu Arasındaki Fark Nedir?
Geçirgen bağırsak sendromu bağırsak duvarının geçirgen hale gelmesiyle karakterizedir. İrritabl bağırsak sendromu ise kas spazmları ve anormal bağırsak hareketleri ile ilişkili bir durumdur. Her iki sendrom da farklı belirtilerle kendini gösterir.
0 Yorum