Hangi Besinler Doğal Detoks Sürecini Destekler? Doğal detoks sürecini destekleyen besinler, vücudun toksin yükünü azaltmada önemli rol oynar. Yeşil yapraklı sebzeler, özellikle ıspanak, kale ve pazı, klorofil açısından zengindir ve karaciğerin detoks kapasitesini artırır. Bu sebzeler aynı zamanda lif içeriği yüksek olduğundan bağırsak hareketlerini düzenler ve toksinlerin dışkı yoluyla atılmasını kolaylaştırır. Sülfür içeren sebzeler, karaciğerin … Toksin Yükü Azaltma: Günlük Yaşamda Detoks Stratejileri okumayı sürdür